বর্ণনা :
“হেলেঞ্চা” এক প্রকার সপুষ্পক উদ্ভিদ। কোথাও হারহস, কোথাও হিংজা আবার কোথাও এলিচি শাক বলা হয়। এর বৈজ্ঞানিক নাম Enhydra fluctuans যা Asteraceae পরিবারভুক্ত। এর ইংরেজি নাম Common Enhydra, Buffa-lo spinach, Helancha ইত্যাদি। এটি কাদা জলে জন্মায়। এর বেশ কিছু ঔষধি গুণ রয়েেছ।
কার্যকারিতা :
গ্রন্থিপ্রদাহ, গ্রন্থিবেদনা, কটিবাত, গেটেবাত, আঘাত ও জয়েন্টে ব্যথা, সাধারণ দুর্বলতা এবং ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে সহায়ক।
মাত্রা ও সেবনবিধি :
১টি ক্যাপসুল দৈনিক ১-২ বার অথবা রেজি: চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
সতর্কতা :
গর্ভবস্থায় সেবন নিষিদ্ধ। সরাসরি সূর্যকিরণ থেকে দূরে শুষ্ক ও ঠান্ডা স্থানে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
